Calculatorul+in+viata+cotidiana

//__ CALCULATORUL __// în viaţa cotidiană


 * Dezavantaje (aspecte negative): **

În vremea noastră calculatorul a devenit aproape indispensabil. Dar pe lângă aspectele pozitive, trebuie să fim atenţi şi la riscurile pe care le prezintă utilizarea în exces a calculatorului. Studiile realizate în ultimii ani arată că persoanele care petrec foarte mult timp în faţa calculatorului ajung în scurt timp să aibă diverse probleme. Limitarea utilizării nu este mereu posibilă, deoarece pentru foarte mulţi acesta este un instrument de lucru. Dar soluţii există! Rămâne ca fiecare să ia decizia corectă în această privinţă. Depinde(m) în final de noi.

Calculatorul şi sănătatea fizică

Putem avea probleme dacă utilizăm calculatorul într-un mod neadecvat. Monitorul este o puternică sursă de radiaţii de unde electromagnetice provenite de la tubul catodic (aflat în partea din spate a acestuia), iar cele mai periculoase sunt radiaţiile cu frecvenţa extrem de joasă. Celulele expuse indelung la acest tip de radiaţii sufera disfuncţii şi in plus pot apărea dereglări de metabolism. Utilizarea calculatorului mai mult de 3-4 ore pe zi poate duce la efecte ca: m//iopie temporară, dureri de cap, vedere înceţoşată, ochi iritaţi sau uscaţi, creşterea sensibilitaţii la lumină, imagine dublă, dar si dureri de spate sau de gât, dureri ale////î////ncheieturilor m////â////inilor//. De aceea, pauzele în utilizarea calculatorului sunt binevenite pentru sănătate, mai ales dacă sunt folosite pentru mici exerciţii fizice. Câteva ajustări ale spaţiului de lucru pot face ca efectele nedorite să fie cât mai mici. Astfel, este recomandat ca: - //monitorul să se afle la unghiuri drepte faţa de ferestre sau alte surse de lumină pentru a împiedica reflexia acesteia în ecran//. Folosiţi jaluzele care să reducă lumina solară. Monitorul trebuie aşezat astfel încât în spatele lui să nu existe surse de lumină (ferestre neacoperite, veioze, becuri etc) sau materialele care reflectă lumina (de exemplu, vopseaua lucioasă a peretelui). - //monitorul trebuie să se afle la o distanţă de un braţ întins faţa de cap//, şi trebuie să se afle chiar în faţa ta, astfel ca privindu-l drept ochii să fie îndreptaţi către centrul ecranului. - zonele cele mai încărcate în radiaţii sunt faţa şi spatele monitorului; de aceea, când staţi într-o încăpere cu mai multe calculatoare, //evitaţi să aveţi în spate sau în lateral un alt moni tor, pentru că altfel veţi primi o doza dublă de radiaţii//. - după oprirea monitorului, acesta continuă să emită radiaţii timp de câteva ore (chiar dacă este scos din priză); de aceea e//vitaţi amplasarea calculatorului în dormitoare sau în camera copiilor, in spatele unui zid dincolo de care se află persoane în cea mai mare parte a timpului, în camere de spital etc//. - //este de preferat ca monitorul să aib////ă////în specificaţiile tehnice termenul de "Low Radiations" (radiaţii reduse)//. Câteodată acest termen se află înscris chiar pe monitor. - e//ste indicată folosirea unui ecran protector, chiar şi pentru monitoarele care au "Low Radiations"//. Acesta preia o parte din radiaţiile electromagnetice şi le transormă în curent electric, care se descarcă prin cablul de împământare. Astfel, dacă aveţi un ecran de protecţie care este prevăzut cu un fir, nu uitaţi să conectati firul la o parte metalica a calculatorului, şi să va asiguraţi că priza folosită pentru calculator are împământare. - //pozi////ţ////ia pe scaun trebuie s////ă////fie confortabil////ă////, iar t////ă////lpile s////ă////stea pe podea//. În timp ce lucraţi, evitaţi încordarea umerilor. Nu uitaţi: spatele drept! În cazul în care aveţi simptome neplăcute, persistente, legate de ochi, nu ezitaţi să consultaţi un oftalmolog, specificându-i acestuia faptul că activitatea dumneavoastră a fost legată de utilizarea preponderentă a calculatorului. În ceea ce priveşte lucrul cu tastatura, iată ce trebuie să ştiţi: - mijlocul tastaturii este indicat să fie în linie cu centrul monitorului şi cu ochii tăi. - în faţa tastaturii trebuie să existe un spaţiu pe care să puteţi sprijini podul palmei. - tastarea NU trebuie să se facă doar cu degetele arătătoare ale celor două mâini, ci cu toate degetele şi în nici un caz nu "bateţi" mai tare în tastatură, deoarece cu timpul pot apărea complicaţii deloc plăcute, cu dureri mari ale degetelor, mâinii, gâtului, spatelui, existând riscul imposibilităţii utilizării ulterioare a tastaturii. - sunt indicate pauze în tastare de 10-15 minute, precum şi exerciţii ale mâinilor (întinderi, rotiri etc). - folosiţi mouse-ul mişcând tot braţul şi nu doar încheietura pumnului. Calculatorul şi sănătatea psihică Am putea vorbi chiar de o "dependenţă" în unele cazuri. Este vorba de necesitatea de a folosi calculatorul pentru perioade din ce în ce mai mari, dar nu în scopuri profesionale. La aceasta se adaugă folosirea acestuia ca modalitate de a evada din viaţa cotidiană atunci când apar probleme sau stări precum anxietatea, depresia, lipsa speranţei, vinovaţia. Preocuparea permanentă pentru calculator şi anticiparea perioadelor care urmează să fi petrecute înaintea acestuia reprezintă tot un semn al apropierii exagerate de lumea virtuală. În cadrul acestei "dependenţe" generale se pot desprinde şi o serie de forme specifice: dependenţa de jocuri, de pornografie, de chat şi altele. Calculatorul şi relaţiile cu ceilalţi Navigarea pe Internet tinde să răpească din ce în ce mai mult din timpul celor care folosesc acest serviciu, limitându-le astfel câmpul de activitate. De aici derivă şi deteriorarea relaţiilor cu cei din jur, mai ales cu cei apropiaţi. Ea poate fi cu atât mai accentuatâ cu cât numărul de ore petrecut în faţa calculatorului creşte. În plus, unele persoane pot cunoaşte o înclinaţie spre singuratate şi depresie. Aceasta s-ar putea explica prin faptul că relaţiile stabilite pe Internet nu pot înlocui pe deplin influenţele pozitive ale relaţiilor obişnuite. Implicarea în viaţa reală poate scădea semnificativ şi pot apărea dificultăţi în stabilirea contactelor cu ceilalţi.

= = =Avantaje (aspecte pozitive):=  Iata principalele avantaje ale calculatorului folosit ca instrument eficient de invatare pentru copii: **1. Calculatorul asigura invatarea prin joc.** Multe produse educationale transforma invatarea intr-o activitate distractiva. Deoarece copiii invata cel mai usor atunci cand se joaca si deoarece copiilor le place sa se joace pe computer, invatarea pe calculator poate fi solutia ideala. Copilul invata lucruri noi fara sa depuna un efort special si fara sa se plictiseasca sau sa fie distras cu usurinta.

**2. Calculatorul faciliteaza intelegerea notiunilor noi, de care copilul se apropie mai greu.** Ele sunt mai usor intelese prin intermediul computerului intrucat acesta ofera suport vizual si auditiv si face posibila interactivitatea. In plus, copilul nu mai este nevoit doar sa asculte informatiile pe care i le ofera cineva, ci le descopera el insusi si are posibilitatea de a vedea “ce se intampla daca...”.

**3. Calculatorul folosit in invatare ajuta la consolidarea informatiilor.** Informatia teoretica nu este suficienta pentru invatare, iar copilul are nevoie de situatii in care sa aplice cunostintele pe care le-a invatat. De aceea, cele mai multe jocuri educationale contin o serie larga de exercitii prin care copilul isi fixeaza cunostintele.

**4. Un alt avantaj pe care il ofera invatarea prin intermediul calculatorului il reprezinta posibilitatea testarii nivelului de cunostinte** la care a ajuns copilul. Rezultatele la test sunt furnizate in cateva secunde, de obicei insotite de recomandari privind felul in care copilul isi poate imbunatati performanta. Astfel, calculatorul te ajuta sa verifici daca cel mic a inteles cu adevarat notiunile noi.

**5. Calculatorul face posibile modelarea si simularea fenomenelor care nu pot fi observate in realitate.** Copilul tau nu intelege cum au loc reactiile chimice sau nu isi poate imagina cu usurinta cum se produce o eruptie vulcanica? Computerul poate compensa cu succes dotarea insuficienta a laboratoarelor din scoli si poate usura intelegerea proceselor sau fenomenelor care nu sunt evidente. In plus, copilul poate reface oricand si de oricate ori doreste experimentele de laborator, poate vizualiza animatiile multimedia si poate simula diferitele fenomene naturale.

**6. Calculatorul faciliteaza rezolvarea de probleme.** Prin intermediul testelor cu feedback, care atunci cand copilul greseste, ii ofera indicii de rezolvare (atat indicii teoretice, cat si sub forma unor probleme asemanatoare). In felul acesta, pas cu pas, copilul este ajutat sa inteleaga si sa invete cum se rezolva diferitele tipuri de probleme.

Alte avantaje pe care le aduce calculatorul in educatia copilului: **A. Atunci cand iti doresti sa ii oferi o pregatire suplimentara ori sa exerseze ceea ce a invatat la scoala, poti sa-i oferi accesul catre site-urile special create pentru copii.** Anxietatea indusa de testare scade substantial tocmai pentru ca in mediul online, copilul este cel ce isi poate seta nivelul la care sa lucreze si sa rezolve exercitiile. Atunci cand nu stie ceva, poate relua secventa de cate ori are nevoie ca sa inteleaga si sa rezolve.

**B. Spre deosebire de televizor si de diversitatea canalelor pe care acesta le ofera, calculatorul permite interactiunea activa si selectiva cu materialele.** A alege informatiile utile, a selecta sursele in care poti sa ai incredere sunt cateva dintre lectiile pe care le invata copiii care folosesc computerul in invatare. Asigura-te de faptul ca, inainte de a-l initia in aceasta lume virtuala, i-ai oferit toate sfaturile necesare si ca vorbesti in permanenta cu el despre cum foloseste internetul si computerul.

**C. Produsele educationale pe calculator pot fi meditatorul ideal** deoarece sunt suficiente, copilul nu are nevoie de alte materiale, iar in plus, testeaza nivelul initial al copilului, il invata – ii explica, ii fixeaza cunostintele noi, apoi il testeaza. Cu softurile educationale copilul nu „toceste”, ci este ajutat sa inteleaga notiunile.

**D. Interdisciplinaritatea.** Sunt foarte valoroase produsele educationale care au abordari interdisciplinare, deoarece il ajuta pe copil sa transfere informatiile in situatii si contexte noi, diferite. La fel cum se intampla in viata, cand pentru rezolvarea unor situatii problema apelam la solutii, uneori, atipice pentru genul acela de problema.

Pentru ca educatia copilului sa beneficieze de toate aceste avantaje, este bine sa ai in vedere cateva recomandari generale: 
 * Supravegheaza-l atunci cand sta prea mult timp in mediul online.
 * Invata-l sa selecteze informatia, astfel incat sa nu piarda prea mult timp cu informatii de prisos.
 * Aminteste-ti sa-l inveti care este pozitia corecta in fata calculatorului si perioada de timp indicata de a sta cu privirea atintita asupra ecranului.
 * Verifica mereu ce site-uri a vizionat copilul tau pentru a sti care ii sunt preocuparile si pentru a evita pericolele online.